Volete dimagrire? Ecco la lista degli alimenti naturali consigliati

Eccomi: Stavolta ho sinceramente pensato di fare una ricerca per segnalarvi una lista di alimenti che possono sicuramente servirvi nel caso aveste intenzione di dimagrire e rimettervi in forma. Premetto: Sono tutti alimenti naturali e sani che potete procurarvi facilmente semplicemente andando a fare la spesa. Ci vuole sicuramente un'pó di applicazione nel saperli combinare, ma niente di difficile. Certo questi sono solo alcuni dei cibi consigliati, quindi mica dovete mangiare solo questo. Peró se ci riusciste non sarebbe sicuramente poi cosi male visto che all'interno ho inserito un'pó di tutto.

Ecco la Lista:

The verde: Regolatore di metabolismo e anti ossidante per eccellenza
Uova: Ricche di aminoacidi,proteine e vitamina B rafforzano i muscoli bruciando i grassi
Riso: Ricco di fibre e amido che fungono da coadiuvante per la forma fisica
Yogurt: Ricco di fermenti lattici che tonificano la pelle e fanno bene all'intestino
Salmone fresco: Sappiate che se mangiato cura la salute globale dell'organismo
Aglio: Collabora alla diminuzione di zuccheri nel sangue e aumenta la capacità del corpo di bruciare grassi
Zenzero: Attiva il metabolismo del corpo permettendoti di digerire piú velocemente e in aggiunta frena anche l'appetito
Pomodoro: Ossidante naturale funge da accelleratore metabolico facendoci digerire meglio e allo stesso tempo  regolarizzando la diuresi
Sedano: É un grandioso anti ossidante che combatte il colesterolo e con il suo potere diuretico contrasta la ritenzione idrica
Cipolla Bianca: Antibiotico naturale con proprietà anti ossidanti e depurative che serve per combattere ritenzione idrica e cellulite
Pepe di caienna: brucia e trasforma i grassi in energia contribuendo al senso di sazietà
Cannella: Riduttore di zuccheri sanguigni che puoi usare per insaporire i tuoi piatti e le tue bevande
Mandorle: Portatori di buona salute e di accrescimento muscolare
Anguria: Ti sazia fame e sete , é dolce, depurativo e quasi privo di calorie.

Ananas: Aiuta la digestione e il drenaggio dei liquidi, ricco d'acqua e privo di calorie

Mele Rosse: Sono belle buone e anche utili per la digestione e la depurazione del nostro organismo

Arance: Anti infiammatorie, depurative e drenanti ti rendono sazio e appiattiscono la pancia

Limone: Anti tumorale, battericida, antisettico, rinfresca, calma, disintossica. Regola la pressione e aumenta l'efficacia del sistema immunitario 

Naturalmente questi cibi andrebbero abbinati ad un minimo di movimento quotidiano e magari all'assunzione di Caffè Verde e Finocchietto. Non sarebbe neanche male poi, ricordarsi di bere soprattutto d'estate e anche se non avete sete acqua naturale ogni mezzora, partendo da un minimo di otto bicchieri al giorno lontani dai pasti. Tutte queste cose non possono e non devono essere uno standard per milioni di persone, perchè la cosa che é veramente importante é quella di essere medici di noi stessi, naturalmente si tende a far seguire alle persone la linea che si pensa (dopo averla studiata), sia la piú giusta. Ma questo non significa che se ci troviamo a disagio dobbiamo essere titubanti nel cambiare strada. Per cui dopo un'pó di prove vedete voi che cosa fare ;)